每一个人，人生中总有那么一个阶段：你非常在意别人的眼光。做什么事情的时候，总是会想别人会怎么看。不管做什么事情，总是十分小心自己的一举一动。

这样的自己，其实你也不喜欢。因为活得非常累。很多时候，你连你自己是谁都搞不清楚。我也有过这样的人生阶段。

那段时间里，非常地累。我都不知道自己是谁，但是我又很想知道那个时间段我在干嘛。索性到最后，我丢开了一切，有点任性，但其实就是不想再这样下去了。

结果发现，生活简单多了。你自己的时间多了，你自己看书的时间也多了，你疲于应付人际关系中那种麻烦少了。心情也就清明多了。

那个阶段的自己，大概就是像《普通力》的作者松浦弥太郎说的那般，我想从那样的关系中解脱出来。所以我开始去问自己：我喜欢什么？我讨厌什么？然后一点一点地把答案找出来。

我是一个普通人，最大的愿望无非就是过好我们人生中每一个普通的一天。但是这样的愿望，并不是太容易实现。因为很多人缺少的恰恰就是这一份普通力。

什么是普通力呢？作者提到，用普通的、寻常的思维看待并解决问题；享受普通的生活，从日常的小事里找寻愉悦感和幸福感。

很多人过得不开心，大概就是欠缺过好普通一天的能力吧。

01 衣

关于普通，和我们相关的第一件事大概就是我们的穿着了。时代的潮流，催生了很多的元素。有潮流的，复古的，日常的等许多的穿衣概念。

说到日常穿衣，不知道大伙会怎样去选择呢？对我而言，我会选择方便的，适合我们生活状态的衣服。

别看小小的穿衣，其实也是有大学问的。衣服中包含了衬衫、夹克衫、裤子、手表、鞋子等等的穿搭。

当我们行走在街上，我们会看到，同样是穿衬衫，有些人给人的感觉是干练，有些人给人的感觉是儒雅，而有些人给人的感觉是突兀。

作者在书中提到，他会选择一款“不管什么时候和谁见面都不要紧。无论何时，我都能做我自己。依然振作精神，找回自信”的高级衬衫。

作者也从颜色、款式、保养、礼仪等方面讲述了衬衫的穿衣方式。其实，衬衫并不仅仅是一件衣服，很多时候更是我们的铠甲，更是我们对“衣服的本质”的一种理解。

穿衣本是一件很普通的事情，但是把这件普通的事情做好了，其实也会增加我们生活的乐趣。所以，我们需要探寻自我，真正弄懂自己的喜欢，那样，日子才过得比较有意思。

通过穿衣来探寻自我，其实就是需要你有一种把每一件普通衣服穿好的能力。你不需要每一件衣服都是名牌，但是你可以拥有把每件衣服穿出不同凡响的能力。

02 食和住

俗话说：“民以食为天”。说到我们每个人普通的一天，定然离不开食和住了。

食物是我们生存的基础。吃饭吃得开不开心，同样关系我们每天心情好不好。住的地方舒不舒适，同样也会影响我们的生活质量。

所以，普通人普通的一天，要过得好一些，也需要从这两方面入手。就像作者提到的：“食和住，让每天的生活丰富多彩。”

如何理解呢？就拿吃饭这件事来说吧，一个星期有七天，生活的丰富多彩便是来自于你每天的吃饭安排上。每一个普通的清晨，你是如何安排你的早起第一份能量的？这可是会直接决定你每天的心情的。

吃饭时用到的碗筷、餐具什么的，你是如何选择的呢？是随便买一些器具呢？还是会赋予它们一些仪式感，选择一些自己非常喜欢的器具？这些都是会决定你的生活质量的。

说到生活质量，离不开我们住的环境。房子之所以变成“家”，是因为其中多了一种温馨的味道。何为温馨？大概就是房屋中的一切都是来自于你的精挑细选、认真布置吧。因为花了心思，所以觉得十分珍惜，也有了感觉。

在食和住方面，为了提升生活的趣味，我们可以多花些心思认真去挑选和布置。有了情感的投入，才能显示出我们对普通生活的一种期待。

食和住，同样不是越贵越好，因为我们大多数人都是普通人，我们需要的是把普通的日子里的食和住，布置得有趣味即可，这也是一种能力。

03 工作

当代社会的人，都离不开的事情就是我们的工作。作者在书中重点提到的便是“工作中的规则和礼法”。

说到工作，作者提倡“未雨绸缪”。也就是很多事情要提前有计划，不要想着等到最后一刻尽力去完成。

提前做好计划，可以让一切变得有条不紊。也就没有那么多凌乱，事情的发展也能按照自己的设想来进行。我们的每一天的生活的节奏也就不会被打乱了。

而与工作相关的生活，包括了你的工位、工作垃圾的处理方式、你使用的文具等都是你工作质量的表现。

而工作中的礼法，包括和人的面谈、送礼物、名片和钱包的选择等。

把工作中的每一个细节处理好，每一天也就多了很多乐趣。而这也是一种能力，学会把工作和家庭分开，更是一种智慧。

就像作者说的，我们每天都要面对很多不顺的事情，但是我们把一些与自己相关的事情做好了，也就可以在琐碎的日子里遇见更多的幸运。

这样子，普通的一天也会很开心。而你，也可以成为快乐而幸福的普通人！

作者：平凡女子（来自豆瓣）