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善于犒赏自己

加入时间:2023-02-17 15:16    访问量:3166    信息来源: 思维与智慧·下半月 2023年1期

奋斗的人生,应有张有弛,有劳有逸。圆满的人生就是适度适时犒赏一下自己。

  我有一个好朋友,在事业上是“拼命三郎”,他把自己的行程和活动安排得“密不透风”,连周六、周日都用上了。他在全国开办了十几家公司,员工两千多人,不是在空中飞来飞去,就是在会议室一开会就坐一整天,根本抽不出时间来锻炼身体和放松身心,把自己绷得比箭还直,加之应酬接待,滿脸疲倦,人也日渐消瘦。我一直劝他“悠着点”“该静下来休休假,犒赏一下自己”,他却总是回应说:“公司效益好,就是对我最大的褒奖和犒劳了。”我理解他的想法和苦衷,但对这种“竭泽而渔”的工作方式很不赞同,虽多次提醒,但效果甚微。

  我一直提倡,快乐赚钱,安心生活,才是人生的真趣和本义。安心地享受生活,就包含着适时、适当、适情走进大自然,走近亲情、友情、爱情,让疲惫的身心彻底放松,让高强度的精神负累“卸载”,这样,人生才称得上是丰盈的人生。

  犒赏自己不是叫你去灯红酒绿、大吃大喝,更不是叫你挥霍放纵。犒赏自己的方式很多,譬如:睡一个舒适的懒觉、听一场高雅的音乐会、来一场说走就走的旅行、去图书馆泡上一天、与三五知己品茗聊天、与父母散散步、与小孩进行一场智力游戏……只要是能够让自己身心得到休息放松和愉悦的活动,都可以去尝试。

  善于犒赏自己的人,一定有着与常人不一样的情怀与情趣,在复杂的世界里,他们不会迷失自己。他们懂得热爱生命,善待自己,懂得取舍之道。他们不会为了物质的丰盈而去损害生命的健康。他们能够在纷杂的世事中,用犒赏自己的方式调慢节奏,纾缓情绪,消除积存的负累,寻找身心的平衡之道,把成功的价值与生命的价值完美地归拢在一起并有节奏地释放出来,让枯燥的人生旅程熠熠生辉、绚丽多彩。这样的人,是可爱的。

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