美国临床心理学家朱迪斯·洛克在接受采访时表示，过度养育是指两种情形：家长出于好意，过度帮助孩子；家长对孩子的需求或问题反应过度。如果孩子出现下面三种情况，家长要及时反省。

　　第一，生活内容大多被规划。家长如果发现孩子每天的生活都是被你安排好的，那么就要反思了。比如，有的家长怕孩子浪费时间，总是帮其报各种辅导班，把孩子的日常活动安排得满满的，觉得这样做是为孩子好。殊不知，孩子需要有自己的时间和空间，生活全由家长规划，孩子不会快乐，更不能高效成长。

　　第二，啥都不会做。过度养育往往表现为过度保护、事事代劳。比如学校组织比赛，孩子落选了，班里小朋友组织生日派对，没请自己的孩子参加，家长得知后马上找老师或别的家长理论，替孩子出头。这样的结果就是，孩子生活自理能力差，什么都不会做。小伙伴都会自己收拾书包、系鞋带等，就他不会；与小伙伴交往出现了问题，也不知道如何处理。

　　第三，自我认识不清。过度养育孩子的家长会小心翼翼地呵護孩子，生怕孩子受伤，总是一个劲儿地夸孩子，刻意打造一个不正常、不自然的成长环境。在这种环境中长大的孩子，容易过度自信，产生莫名的优越感，觉得自己是最好的，小伙伴都不如自己，甚至变得任性、跋扈。其实，建设性的批评、一定的困难乃至挫折对孩子的健康成长非常重要，有助于培养孩子的抗压能力，增强其心理韧性。

　　洛克总结，家长陪伴孩子成长，应当帮助孩子树立起五大基本心理素质，即韧性、自律、解决问题的能力、自尊和责任感。