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放下“权力之争”

加入时间:2023-05-10 10:55    访问量:1732    信息来源: 现代家长 2023年4期

问:上周,我妈在厨房忙不过来,叫我儿子自己端饭,他居然骂骂咧咧。我特别生气,操起棍子就“招呼”上了。儿子没求饶,但眼里全是愤怒,此后不断在家摔摔打打。我知道,他对我不满,可这样的孩子不打,还能怎么办?

  李女士

  答:发生亲子冲突时,孩子发脾气,想要家长妥协;家长动手,想要孩子服从。在这种“权力之争”中,如果孩子赢了,他就学会了下次如何为自己争取更多的利益;如果家长赢了,孩子就会越来越叛逆,处处和家长对着干。双方都想赢,结果都疲惫不堪,彼此还会产生怨恨。

  所以,发生亲子冲突时,家长与其陷入“权力之争”,不如转变思路赢得合作,将“对手”变“伙伴”,步骤有三:

  一、理解孩子的感受。当孩子情绪失控时,不要教训,要理解。这不好做到,但值得一试。孩子发脾气,一定是内心的某些诉求没有得到满足。不要只看表面,而要看到孩子的内心世界,弄清楚他为什么发脾气。可能是他当时心情不好,也可能是他的愿望没有达成很失落,但不会表达。如果你问:姥姥没给你端饭,让你很不习惯,是吗?这样,你儿子或许就会平静下来。因为他感到自己被理解了,觉得有人站在他的角度上看問题,与他产生了共鸣。

  二、引导孩子思考和共情。有了上一步铺垫,孩子往往就愿意听你说话了。但这时,不要急着讲道理,要引导他换位思考,唤醒他的理性思维。可以告诉他别人的感受,唤起他的同理心。比如,问儿子,你对姥姥骂骂咧咧,姥姥是什么感受?如果姥姥骂你,你是什么感受?引导孩子思考和共情,让他知道其行为带来的后果。

  三、想出解决办法。安抚好孩子的情绪后,就可以着手处理事情了。儿子发脾气的诉求是什么?如果下次再遇到这种情况,怎么办?不妨问问孩子他有什么好办法。

  总之,家长最好不带情绪地和孩子探讨,帮助他思考并改变行为模式。这比动手教训,或者不允许孩子表达情绪要好得多。

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