晚年要过得好，就得好好熬，只有熬才是唯一的、充满智慧的选择。

　　 蓦然回首，人生总是苦的时候居多。于人而言，苦是磨砺，也是熬的过程。能否在苦中熬成“良藥”，往往取决于人的心态。

　　 对于生活中的苦难，你是什么态度？我是笑对人生，展望未来，向前，向前！

　　 很多人一到了晚年，往往容易消极悲观。身体走下坡路，这是不争的事实；因为退休，感觉自己离社会越来越远，总觉得被边缘化。于是，一味消极度日，把晚年过成了唉声叹气的日子。

　　 这样的熬，是煎熬，却熬不成“良药”。

　　 也有的人，人生一路走到了晚年，反而愈发胸有成竹、从容不迫。日子过得不紧不慢、有声有色，多大的难事落到眼前，也轻如鸿毛。于是，在这岁月静好的日子里，也就熬出了滋味，熬出了健康长寿。

　　 晚年的精彩，在于熬。这种熬，不是向困难投降，不是唉声叹气，而是同疾病作斗争，是一种人生信仰，小火慢炖，慢慢积累的能量。从青年、中年，走到老年，摸爬滚打，碰到的难事儿自然不会少。闯过每次的难关，都是一种熬的过程。挺过去了，自然就能感受到岁月赠予自己的厚礼。

　　 这样的美，是碰到困难就举手投降的人所无法领会的。熬得过、守得住，才能领略风雨过后的彩虹。随波起伏，笑对风云。到了人生的夕阳，也就把日子熬出了茶一般悠长的醇香。

　　 熬，就是一种毅力，是一种乐观的心态。人到了晚年，要精彩，需要经过漫长的等待与磨砺。夕阳的美好风景，并非从天而降，而是从今天、明天、后天做起，生活、学习是这样，养生长寿也是这样。

　　 “老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。”不仅是自我勉励，也是人生的精神支柱。