作为小孩子的专属节日，儿童节的快乐也逐渐蔓延到成年人的生活里，不少自诩大朋友的成年人会在这一天跑来蹭小朋友的快乐。他们晒礼物，吃儿童餐，甚至给自己买玩具。这些行为看似幼稚，实则正常。毕竟，人们需要通过节日仪式给平平淡淡的普通日常加点儿味道，添点儿颜色。在小朋友的儿童节，重温童年时期的回忆和感觉，不但别有一番浪漫，还有不错的减压效果。

　　每个成年人的心里都住着一个小孩。从这个角度来说，成年人—尤其是为人父母者—蹭儿童节，有着非常积极的心理意义。

　　在儿童节重温童年的感觉，是成年人连接内在自我，陪伴和安抚自己，进而促进自我发展的好方式。神经科学的研究已经证实，我们的大脑是终身发育的。也就是说，哪怕是成年之后，大脑也依然在不断产生新的神经元，这也是很多老年人仍然能够接纳新观念、学习新技能的原因。

　　当父母关注自己的内在小孩，同时力所能及地满足内在小孩的需求，就意味着他们正在进行自我关怀和自我照顾。这种正向的心理体验将会刺激大脑神经元产生新连接，促进人格的健康整合，提升父母的养育功能。很多父母都在寻求养育优秀孩子的理念和方法，殊不知最好的方法就是做一个自信、幸福、满足的大人，让孩子在成长过程中能够有一个可模仿、参照的理想形象。

　　高高兴兴过儿童节，全心体验仪式感，可能会唤醒父母沉睡的童年记忆，想起很久之前身为孩童时与自己父母的相处故事和心理感受。对快乐和不快乐回忆的梳理，将有助于父母转换视角，从孩子的角度审视亲子关系和生活环境，体会孩子的感受，思考孩子的需求，调整和孩子的相处方式。比如继承自己父母做得好的地方，扬弃他们犯过的错误，不把自己童年时受过的苦在孩子这里重演；做一个比自己父母更能理解孩子、更懂得如何爱孩子的父母，即为孩子提供更高质量的养育环境。

　　经常和孩子一起过儿童节，有利于父母和孩子建立平等尊重的亲子关系。一方面，是保有鲜活的童心，父母可以时常蹲下身，从孩子的角度看世界，更能看见和尊重孩子的独特性，帮助孩子认识自我，发展统合完整的主体感受，塑造完整的人格，为孩子的心理健康打下坚实基础；另一方面，高质量的亲子陪伴和游戏时光，不但有助于孩子的智力发展，还是加强情感纽带、培养家庭凝聚力的好方式。

　　童年时期从父母那里吸收到的爱和关怀，是人们确认自身存在性和自我价值的土壤，在成年之后遇到挫折、打击和困难时，也将成为我们取之不竭的心理资源。