加入时间:2023-09-27 16:55 访问量:2291 信息来源: 大众健康 2023年9期
新学期开始了,课外班又火爆起来。很多家长都想培养孩子的特长,那孩子的特长从多大开始培养合适呢?
音乐:学习音乐的过程有点像学习语言时的听- 说- 读- 写。家长如果希望培养孩子的音乐能力,那么早于演奏技巧和读谱能力之前发展的应该是乐感。在孩子小的时候,家长可以给孩子听各种风格的音乐,之后是唱儿歌童谣,最后才是演奏乐器。
体育:学龄前可培养跑、跳、投、踢等基本动作技能和长期运动习惯,建议孩子每天的运动时间至少3 小时,其中户外活动2 小时,中等以上强度活动不少于1 小时。建议学龄期儿童进行每天1 小时以上中高强度活动,包括每周≥ 3 次促进肌肉增长的抗阻活动。
幼儿可以参加早教类运动课。3 岁后可以参加体操课,开始学拍篮球。孩子在能单脚跳后,可以开始学足球前脚掌踩球、荡球等动作。轮滑对脚踝、膝关节的稳定性要求较高,对膝关节的压力比较大,建议4 岁后开始学。羽毛球、网球类运动需要反复练习挥拍,对肘关节、肩关节要求较高,不建议孩子年龄太小时开始学。单一体育项目具体开始学习的年龄因人而异,应根据每个孩子的关节是否在中线位、肌肉力量发育程度等来决定。
美术:美术可以促进孩子精细动作的发育和对色彩的感知力,能够培养孩子的观察力和想象力,对将来的写作能力也有所帮助。家长给学龄前儿童报美术班时要注意,不要单凭孩子的作品来评估机构水平,更要注重课堂上是否有启发式教学,以及孩子是否全程完全自己动手。
数学:家长若想培养孩子的逻辑思维能力,思维课不是唯一途徑。学龄前儿童可做一些认识平面和立体形状及其相互关系的练习。家长也可利用常见实物做教具培养孩子数感、空间感及方向感,带孩子玩走迷宫、找不同、七巧板等游戏。
英语:学语言最重要的是语感和发音,讲究自然语境。学习的最终目的是让孩子将来用英语时能本能地瞬间反应。孩子学英语,家长可以选择英语班,也可以利用分级读物,在日常生活中潜移默化地教。
需要注意的是,家长给孩子报线上课时要注意屏幕使用时间和近视预防。建议1 ~ 2 岁儿童不接触屏幕;3 ~ 5岁处于幼儿园阶段的儿童,每天屏幕使用时间控制在1 小时之内;学龄期儿童和青少年的屏幕使用时间每天控制在2 小时之内。