10月10日，以“相助共成长”为题的急救知识讲座在龙江镇东海村社区养老服务中心开展。该讲座旨在让长者掌握基本的应急知识技能，提高在面对突发情况时候的应急能力，同时还可以帮助他人。

　　讲座上，顺德区体育总会相关工作人员为长者们宣讲急救的知识，希望通过这次培训能让长者学会处置一些日常生活中的突发情况，并在有效的抢救时间内采取有效的应急救护措施。

　　“双手从其两侧腰向其腹部前面握拳，重叠之后再用大鱼际肌从患者的上腹部向内向上快速的冲击，使膈肌上抬、胸腔的压力增高，从而有一道力气向肺部与呼吸道冲击，物体从而从口腔排出。”现场进行了理论知识讲解，包括海姆立克手法，心肺复苏，人工呼吸等急救知识。

　　海姆立克急救法一般指海姆里克腹部冲击法，是呼吸道异物堵塞的急救方法，这项技能操作相对简单、适用范围广。

　　讲座中，进行了心肺复苏的示范。讲座参与者认为，通过学习，对急救知识有了更直观、深入了解，提高了对突发事故中医疗急救的处置能力和自我保护能力，受益匪浅。

　　活动相关负责人表示， 通过此次活动让志愿者们进一步学习了应急救护知识，同时增强了居民的安全和急救意识，提升了自身应对危险情况、突发性伤害的应急救护能力，也提高了居民们尤其是长者在突发事件中的自救互救能力，助力促进平安社区建设。