类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，主要临床表现为侵蚀性、对称性多关节炎，多发生在手足小关节、腕关节等部位，多从小关节起病，进而影响关节滑膜、关节软骨和骨组织，病程较长。患者的多个关节会有僵硬感（患处僵硬状态可持续半小时以上）、肿痛感，晨起时症状明显，活动后会有所减轻。如果病情迁延不愈，会逐步导致关节周围组织破坏、关节畸形、功能丧失，甚至累及关节外器官，影响生活质量。

　　症状与危害

　　1.对不同年龄段患者的危害不同

　　许多人认为类风湿关节炎是一种“老年疾病”，但其实该病患者的年龄范围很广。不同年龄段患者的症状表现有所区别。处于生长发育阶段的青少年类风湿关节炎患者，除发热、皮疹、淋巴结肿大、关节痛等症状外，受疾病反复发作的影响，热量代谢亢进，机体营养不足，加之激素影响，可能导致身材矮小。如果炎症导致髁状突（颞下颌关节的组成部分）损伤，会严重影响下颌骨的发育，进而影响患者的咬合关系，引发疼痛、弱咬合、进食障碍等问题，并影响面容。

　　成年类风湿关节炎患者的主要症状包括关节畸形、疼痛，长期炎症可能导致其他脏器损伤。对于抵抗力低、具有多种基础疾病的老年患者来说，类风湿性关节炎引起心肌梗塞、肾功能衰竭等严重并发症的风险比较高。

　　2.症状受环境因素影响显著

　　类风湿关节炎患者对气候变化非常敏感，多数患者进入冬季后病情会有所加重。这是因为，潮湿、寒冷会导致患者的皮肤和血管收缩，局部血流速度减缓，血管收缩扩张不充分，关节局部的微循环不良。此外，寒冷也会使关节滑液的黏度增加，增加关节运动的阻力，从而加剧疼痛。此外，关节神经的敏感性在寒冷条件下会有所上升，令患者感觉疼痛更加“严重”了。

　　3.常伴有贫血症状

　　贫血是类风湿关节炎患者的常见症状，导致贫血的主要原因包括炎症导致机体对铁的吸收利用能力下降，部分抗炎药物可能导致肠道出血等。具体来看，类风湿关节炎患者处于持续免疫激活状态，肠道对铁的吸收减少，不利于机体对铁的转运和储存，同时红细胞的生成也受限制。此外，炎症也会缩短红细胞的寿命。非甾体类抗炎药可能引起血小板减少等不良反应，延长患者的出血时间，甚至导致再生障碍性贫血、溶血性贫血等严重并发症。所以，患者需要关注自己的身体情况，一旦发现贫血症状应及时告知医生，并采取相应的治疗措施。

这些护理措施能让患者

　　少些疼痛、多些温暖

　　1.建立治疗信心

　　类风湿关节炎的病程长，难以治愈，患者往往持悲观态度。但只要控制好病情，就能保证正常的生活质量。家人、护理者应当引导患者树立信心，在医生的指导下坚持治疗和定期复查，观察病情变化，降低疾病的恶化风险。

　　2.进行关节功能训练

　　在病情有所缓解时，应加强关节功能训练，例如进行关节操、太极拳等运动，增强关节的柔韧度和灵活性，延缓关节僵硬等症状的出现。以下动作也可以帮您活动关节、避免僵硬、减少疼痛：吸气时掌心面朝自己的脸部，呼气时双手向外伸展。接受手术治疗后，患者应当配合医生要求，积极进行术后康复训练。

　　3.养生健康的生活习惯

　　患者的居所应温暖向阳，保持干燥，日常要注意用热水洗浴，避免受潮湿、寒冷的刺激。在饮食方面，要保持营养均衡，少食辛辣刺激性食物和海产品。在日常活动和工作中，应避免受损关节负重，尽量减少登高、蹲起等动作。

　　随着药物种类的不断丰富和手术水平的提高，类风湿性关节炎的致残、致畸风险不断降低。患者切不可错误地认为“生病=完了”，应充分、正确认识疾病，接受规范治疗，积极配合医生进行康复训练、改善生活习惯，以最大程度上减少疾病对生活、生命的影响。