责任者：徐慢慢心理话著绘

索书号：B84/1604

一本以漫画形式讲述的心理书，全书通过一只叫弗洛依德的猫和一只叫为什么鸭的鸭子之间的日常对话，描述了人类日常生活中的那些焦虑、迷茫、疲惫的瞬间，教大家怎样以更平和的心态去面对生活中的困境和不如意……

在精神分析中，有两个概念：真实自体和虚假自体。

过分在意输赢、过分在意他人的感受、害怕自己被讨厌等，其实都是忽略了自己真实的喜好和感受。

如果我们有一个真实的自我，我们能清晰地知道自己想要什么、做什么事能让自己开心，那输掉一两场比赛又有什么关系？过程开心就好了；被他人讨厌也没关系呀，我足够爱自己就好了。

以漫画的形式，展现了你就是你，不一样的个体，每一个人都有自己专属的样子，你现在就已经很可爱了，你已经非常棒了呀！

我们要做的永远不是苛责过去的自己，要给自己无条件的爱和接纳，告诉自己：过去的我，已经尽我所能的做得很好了。

书中的很多句子都能触动到我，我就不一一点出来了，而且我相信每一个不同的人看到这本书都会有不一样的感触。也许对我触动很大的句子，对你来说并没有。

狠狠推荐大家去看这本书，治愈那个拧巴的、焦虑的、自我怀疑的自己。

 

（转自豆瓣，作者：搞钱吞金兽）