愉快的寒假如约结束，又是一年开学季，中小学生们回归学习状态，很多家长也在为如何平衡学习压力和用眼健康而操劳。2月22日，顺德爱尔眼科医院青少年近视防控科主任刘巧萍接受记者采访，教大家如何进行科学近视防控，为孩子们上好近视防控开学第一课。
　　刘巧萍在家长的角度为不同年龄段孩子提供近视防控建议，她介绍道，在预防近视方面，家长可以每半年带孩子到正规医院做远视储备检查或真假性近视检查、眼轴增长检查，了解孩子眼部发育处于哪个阶段。如果孩子远视储备消耗过快，就要对其加强用眼行为干预，通过眼药水或者其他医学手段去延缓、控制近视发生。
　　据了解，学龄前儿童为远视、散光、弱视较多，但是在门诊中也会发现一些先天性遗传的高度近视。刘巧萍建议，家长们要定期对学龄前儿童进行视力筛查，发现孩子是否患有远视、散光、弱视、斜视等问题，早发现就能及早进行治疗。
　　据了解，近视眼往往是高强度近距离用眼导致的，年龄越小的小朋友近距离用眼的负面影响越严重，所以小学阶段的度数增长速度往往非常快，一旦发生近视，如果不及时关注，不加以控制，眼轴通常每年会长0.4—0.5毫米，度数可能一年就会有125度到150度的增长。这个时候，一些近视防控的手段也是可以安排上的，比如像ok镜、离焦框架眼镜、离焦软镜等等，这些都是帮助孩子医学控制近视加深的办法。
　　同时，刘巧萍也提醒各位家长，14-16岁中学阶段的青少年近视增长速度会逐渐放缓，虽然学业压力比原来更大，但家长们不用太焦虑，原来有效的近视防控手段要继续使用，如果离焦型框架和ok镜的使用效果不错，就坚持佩戴，同时还是要维持良好的用眼习惯。但也有些小朋友小学没有近视，初高中时才发生，这个时候，家长也要及时地带孩子到专业的眼科医疗机构做定期的检查，及时用科学的手段进行防控。
　　“学业和视力的平衡虽然比较困难，但作为家长还是要两头抓。”刘巧萍表示，对于没有近视的小朋友来说，家长要预防近视眼的发生，尽可能推迟近视到来的时间。对于已经发生近视的孩子家长，则要积极防控，采用一些控制的手段，让孩子保持良好的用眼卫生习惯，避免近视加深。