在生活的舞台上，我们每个人都可能遭遇过“不开心”的时刻，有时压力、焦虑、抑郁等负面情绪，如乌云般笼罩着心灵。然而，中医为我们带来了希望之光，为驱散“心灵阴霾”提供了独特有效的途径。
　　常言道“西医治标、中医治本”，若将两种治疗方法结合起来使用，可以取长补短、优势互补。去年8月，顺德区第四人民医院（区伍仲珮纪念医院，以下简称“顺德四院”）就进行了这样的一次创新探索——经过精心筹备，全新开设中医科。
　　通过中西医“组合拳”，顺德四院打开了精神心理类疾病治疗的另一扇“门”，为群众解锁“心灵晴空”带来了更多新的选择。　　
　　诊室故事1：
　　产后抑郁复发很焦虑
　　中医帮她解开“心锁”
　　10年前，市民李女士因产后抑郁而住院，经过精心治疗后顺利康复。然而，在今年年初，因受到一次较为严重的惊吓，李女士病情再度复发，出现了心情差、焦虑紧张、浑身发抖、心慌、手脚发麻、睡眠差、体重明显下降等症状，严重影响了她的正常生活和工作。
　　今年6月，她到了顺德四院求诊。中医科接诊后，针对李女士的病情，团队给予了中药汤剂、穴位贴敷、艾灸、温通刮痧、耳穴压豆等一系列的中医药组合调治，并配合西药治疗。住院三四天后，李女士情绪逐渐平稳，胃口和睡眠质量也得到了较大改善，恶心、胸闷、心慌、手抖、脚麻等躯体症状得到缓解，整体病情有了明显好转，心情也开朗了不少。
　　经过两周的系统治疗，李女士特地向该院中医科医护人员送上了一面写有“医德高尚暖人心，耐心负责好医生”的锦旗，并对医护人员的精心治疗和护理连声道谢。
　　中医说：抑郁阴霾 中医有解
　　李女士所患的产后抑郁，是抑郁症的一种。我们今天所说的精神分裂症、抑郁症、睡眠障碍等疾病，在古代是以癫狂、郁证、不寐等名字来命名的，在《黄帝内经》《金匮要略》《本草纲目》等中医典籍中都有记录和阐释。
　　中医理论认为，人的情志与心肝脾肾、脏腑气血之间存在着密切的联系。当情志失调时，会影响脏腑的正常功能，进而导致气血运行不畅，引发各种身体和心理的不适。反之，通过调理脏腑气血，也能够改善情志，让人重拾快乐与平和。
　　顺德四院中医科副主任陈婉珉介绍，中医情志病中的“不寐”“郁病”，属于现代医学的睡眠障碍、抑郁障碍等范畴。该院中医科根据情志病的特点，充分发挥中医特色优势，结合现代医学治疗技术，并持续优化“不寐”“郁病”的诊疗方案，形成了具有鲜明特色的中西医特色整合疗法。
　　陈婉珉指出，情绪低落、情绪“感冒”很常见，每个人都会有遇到失眠、心情低落、兴趣减退等情况的时候，心情仿佛被乌云笼罩，这时候应积极应对，及早干预、尽早调护，有助于驱散阴霾情绪，重拾快乐心情。　　
　　诊室故事2：
　　认知功能障碍很困扰
　　中医助她“醒脑开窍”
　　今年66岁的苏姨，原本性格乐观积极，但在一年多前，她不知何种原因逐渐出现心情差、表情呆板木讷、说话行为反应变慢、活动明显减少、兴趣下降、不想外出社交、多卧少动、睡眠差（入睡困难、早醒）、经常担心自身健康状况、觉得自己拖累家人等状况，甚至常有“做人很辛苦，不想活了”等消极言语。
　　家人带苏姨到就近医院就诊，进行了相关检查后，医生诊断为“抑郁发作、阿尔茨海默病”，并给予了改善情绪和认知功能的西药对症治疗。但苏姨感觉治疗效果不佳，仍然常常陷入心情差、反应慢、动力不足、自卑自责的低落“泥潭”中无法自拔。
　　今年5月，苏姨到顺德四院中医科住院治疗。考虑到苏姨属于阿尔茨海默病早期，并伴有抑郁，经过中医辨证施治，中医团队诊断苏姨属于脾肾亏虚、痰瘀阻窍证，因此治以补肾健脾、化痰活血通络之法，给予中药汤剂，配合“开天门”疏通头部经络醒脑开窍、艾灸益气温阳补肾健脾，以及耳穴压豆、穴位贴敷安神助眠，再结合西药，改善苏姨的情绪认知功能等。
　　经过一系列的中西医结合治疗后，苏姨的低落情绪得到了明显改善，睡眠质量、理解分辨能力都有较大改善，主动语言增多，并且能组织病友打牌，并主动参与八段锦、养生操锻炼等集体活动，出院前，苏姨更是对自己出院后的生活有了新的憧憬与计划，这个可喜的变化，让苏姨家人和医护人员都感到无比欣喜。
　　中医说：善忘呆病 中医有方
　　据了解，轻度认知功能障碍是处于正常衰老与痴呆之间的一种过渡状态，存在轻度的认知功能减退情况，一旦进展为痴呆，不但极大影响患者的生存质量，也会给社会及患者家庭带来沉重的负担。
　　陈婉珉介绍，传统中医理念中并没有认知功能障碍的具体对应病名，但根据其认知功能出现的轻度损害（记忆、语言、感觉、思维等方面）的特征，可归类为“善忘”“健忘”“呆病”等神志病范畴。中医治疗，秉承“辨证施治、四诊合参”的原则，采用包括中药，以及针刺、艾灸、穴位贴敷、耳穴压豆、中药热奄包等中医适宜技术等，方法灵活多样。
　　中医治疗在认知功能障碍的早期有独特优势，其运用整体观念、四诊合参、辨证论治的原则进行治疗，治疗方式有多样化、个体化的特点，又有与其他疗法可灵活结合等优势。中医提供的“未病先防、既病防变”的“治未病”理论，与通过治疗来达到防治痴呆的理念相契合，对患者的长期、远期疗效有积极意义。　　
　　医生对话
　　为何开设中医科？ 中西医结合可以优势互补
　　顺德四院中医科：我们知道，中医和西医都各有所长、各有所短，对于精神与心理疾病的治疗，中医和西医并不是一个非此即彼的选择。
　　所谓“西医治标、中医治本”，将两种治疗方法结合起来使用，可以取长补短，具有很大的优越性。作为有60多年历史的精神卫生三级专科医院，为了更好地为顺德区广大人民群众的精神心理健康服务，顺德区第四人民医院（顺德区伍仲珮纪念医院）在2023年8月成立了中医科。
　　主打哪些项目？
　　以中医情志病诊疗为特色
　　顺德四院中医科：作为顺德地区的精神卫生三级专科医院，中医科以中医情志病诊疗为特色，受到睡眠障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、躯体形式障碍、各类神经症、躯体疾病伴发抑郁焦虑、更年期综合征等精神心理疾病，以及轻中度认知功能障碍（如阿尔茨海默病、血管性痴呆等）、帕金森病、脑血管病后遗症等神经系统疾病困扰的市民，都可以到中医科咨询诊治。
　　中医科除了开展常规的针刺、艾灸、拔罐、刺络放血、耳穴压豆、中药热奄包等中医治疗项目以外，还根据中医情志病的特点，开展特色穴位贴敷治疗，利用自主研制中药敷贴，结合特定穴位，起到安神助眠、醒脑开窍、行气解郁、健脾祛湿等作用。
　　针对抑郁、焦虑、失眠患者，科室开展了百会灸、铺姜灸、扶阳灸、耳部刮痧、开天门、五音疗法等中医特色治疗，并配备有身心睡眠治疗系统、经颅重复磁刺激治疗仪等，将中医传统疗法与心理治疗、物理治疗等手段相结合，以促进患者身心康复。　　
　　中医有招
　　驱散抑郁阴霾 试试中医调护
　　心情抑郁低落，除了专业治疗外，可以试试配合中医调护，有助驱散抑郁阴霾，重拾快乐心情。
　　■第一招：经络穴位保健
　　1. 敲打膻中穴：膻中穴位于两乳头连线中点处，早上敲打100下，可开胸除闷。
　　2. 敲打胆经：胆经循行于大腿外侧中间，早上坐于椅子上，手握空拳，从胯开始，沿两侧大腿一直敲至膝盖侧面，约5～10分钟，可提振阳气。
　　3. 睡前推揉肝经：肝经循行于大腿内侧中间，睡前坐于床上，双腿弯曲打开，双手叠按在大腿根部，稍用力向前推至膝盖，反复50次，两腿交替，可疏通肝气、养肝助眠。
　　■第二招：饮食调养
　　平日多吃养心安神、疏肝理气的食物，少吃辛辣刺激和寒凉食品，还可以酌情选用药膳茶饮，如：
　　1. 楂麦佛手茶：佛手15克、山楂15克、浮小麦15克，浸泡15分钟，开水煮沸5分钟后即可饮用。可疏肝理气，化痰消食。
　　2. 玫瑰花茶：玫瑰花3～5枚、红枣3枚、龙眼肉10克放入杯中，加适量沸水冲泡。可疏肝养血安神。
　　■第三招：运动养生
　　运动能引导气血流通周身，舒展情志。太极拳和八段锦都是不错的选择。
　　■第四招：五音疗法
　　音乐能疗愈心灵，也可以带来宁静与平和。五音“角、徵、宫、商、羽”对应五脏“肝、心、脾、肺、肾”，中医五音疗法可改善情绪，缓解焦虑、改善失眠。
　　1. 肝气郁结者：可选角调式曲目《草木青青》等。
　　2. 心气不足者：可选徵调式曲目《百鸟朝凤》等。
　　3. 忧思伤脾者：可选商调式曲目《秋湖月夜》等。