顺德图书馆_让年轻人正确打开“养生大门”

　　黄维臻
　　近日，“中医国粹顺德之味”2024年顺德区第九届中医文化节暨中医养生回春市集在顺峰山公园广场举行，拥有专业中医技能的医护人员大秀“绝活”，养生茶饮、知识有奖竞答等多个摊位供市民体验，一连三天，共吸引近10万名市民到场，沉浸式“解锁”多种中医养生新玩法，掀起顺德年轻人的养生热潮。
　　从“手捧一杯冰美式”到“保温杯里泡枸杞”、把火锅局换成养生局、在可乐里面放姜片……养生正融入当代年轻人的生活。顺德此次活动为年轻人提供一个认识中医养生的窗口，也让更多年轻人对中医有新的认识、对中医产生兴趣。
　　然而，中医养生是一个非常全面的系统，是一个慢工出细活的过程。中医养生更是强调顺天应时，注重人的整体健康，其养生方式也更自然温和，贯穿于生活的各个方面。要让年轻人科学养生，维持中医养生的热度，还需要有创新、有引导，需要打通“最后一公里”，让市民近距离体验中医养生的魅力。
　　中医养生的本质是追求健康的生活，但实现形式可以创新多样。以中药酸梅汤为代表的中式健康茶饮多次在年轻人中走红，再加上此前保温杯里泡枸杞、泡中药奶茶等，年轻人对中医养生的关注度并不低，很多时候只是因为工作忙等原因，接触到的中医养生信息有限。通过开办市集、创新推出药膳比赛等一系列的活动，可以让年轻人进一步了解中医养生。
　　让中医养生热度维持，科学引导少不了。中医养生能在年轻人中走红，除了新鲜感外，就是中医养生确实有一定效果。然而当下，各类中医养生馆在大街小巷遍地开花，网络上中医养生知识科普水平参差不齐，都存在鱼龙混杂的情况。有实力的养生馆、有用的信息自然能得到年轻人的青睐，反之则可能让年轻人对中医养生产生怀疑。
　　中医养生热度的维持，还要打通与市民居民的“最后一公里”。今年，顺德更是结合医改“五融合”工作以及部分镇街的特色，新增建设了10家中医药文化宣传基地，中医药文化宣传阵地遍地开花，积极探索“治未病”的新模式，让更多辖区居民以正确的方式打开“养生大门”。
　　中医养生的外在形式无论如何千变万化，其本质都是追求健康的生活。通过推广中医养生文化，可以吸引更多的年轻人走进这个领域，引导市民形成健康的生活方式。