顺德图书馆_皮肤科医生提醒：“鲨鱼裤”时尚却藏隐患，注意这几点穿着更健康

近日，温度降了下来，“鲨鱼裤”的出镜率也开始高了起来。它既保暖又显身材，很多场合都能胜任，因此备受青睐，成为许多年轻人的“新秋裤”，但暨南大学附属顺德医院皮肤激光科医师李慧慧提醒，“鲨鱼裤”的背后也隐藏着健康风险，怎么挑、怎么穿有一定讲究。
　　鲨鱼裤时尚又百搭，使用率很高，有人穿着它去逛街、运动、接娃、买菜，还有人把它当秋裤，天天穿。李慧慧指出，鲨鱼裤主打收腹、提臀、瘦腿的塑形效果，因此它比起一般的紧身裤往往会更紧、更密、更硬，但它的“高压力”如果较长时间持续压迫下肢，可能会引起血液循环障碍，容易导致一些跟血液循环相关的皮肤病产生。比如紫癜类的血管炎，包括淤积性皮炎等。
　　“对于部分有慢性荨麻疹、压力性荨麻疹的患者，鲨鱼裤对皮肤的压迫可能会诱发加重荨麻疹，还有湿疹的患者，裤子过紧可能会导致患处皮肤被摩擦出现感染的情况；另外，这种紧身裤子把皮肤紧紧包裹，令皮肤不透气，无法正常进行新陈代谢，也会增加真菌、细菌的感染风险，从而产生诱发湿疹、毛囊炎、真菌感染等皮肤疾病。”李慧慧说。
　　除了容易诱发皮肤问题之外，长期穿着鲨鱼裤，还存在一些其他健康隐患。李慧慧指出，太紧的鲨鱼裤会对我们的身体带来压迫，使人体腹部的一些器官受到挤压，甚至会造成胸腔的活动受损、受限，引起腹部不适、消化不良等情况；此外，下肢受到束缚以后，对身体的血液循环也有很大的影响。
　　从医学健康的角度来看，李慧慧不建议大家长时间穿着鲨鱼裤，如果穿着后有明显勒紧感、压迫感或皮肤不耐受的，应避免穿着鲨鱼裤这类紧身衣裤。如果确实要选择穿着鲨鱼裤，李慧慧建议，首先要选对尺码，不要为了一味追求美而选择过于紧绷的衣物；其次，要注意控制穿着时间，避免对身体的长时间压迫，“比如，我们白天穿了鲨鱼裤，回到家后就应该尽快换上宽松舒适的衣服，给身体一个放松喘息的机会。”李慧慧还提到，鲨鱼裤是贴身衣物，穿着后会带有人体皮屑或滋生细菌，所以也要及时清洁，保持干净卫生。
　　对于秋冬衣物的选择，李慧慧建议，对皮肤相对敏感的人群，贴身衣物尽量要选择纯棉、羊绒等天然材质的衣服，避免穿着化纤、氨纶等容易诱发皮肤过敏的材质的衣物。
　　冬天，除了裤子不宜太紧之外，李慧慧还提醒大家，领口、袖口和袜口也不宜过紧。因为冬天血管收缩、血液循环较差，穿高领毛衣、围巾勒太紧可能会引发“衣领综合征”；而袖口过紧则会影响周围静脉回流，导致远端肢体肿胀、发紫；如果裤腿、袜口过紧，可能导致下肢肿胀、发麻发凉，甚至有引发静脉血栓等风险。