顺德图书馆_医生支招应对心脑血管疾病

连日来，随着气温骤降，特别是早晚温差拉大，心脑血管疾病患者明显增多。11月27日上午，记者在南方医科大学顺德医院心血管内科看到，前来咨询就诊的群众络绎不绝，医院迎来就诊小高峰，取药、缴费、各种检查、检验窗口都排着长队，候诊区也座无虚席。
　　“感觉胸闷、心慌，多少有点喘不上气来的感觉……”32岁的陈先生前段时间回了趟老家，和亲朋好友聚餐、唱歌，连着几天多场聚会。没想到，回顺德上班还没几天，他就感觉到身体有些“不得劲”，于是特意请了假过来看病。经过一系列检查，陈先生被诊断为频发房早，予以对症药物治疗，并建议避免烟酒、熬夜、劳累、饮用功能性饮料，注意休息。
　　前来就诊的患者中，不少与陈先生情况类似。有研究发现，气温每下降1摄氏度，心肌梗死风险就增加2%。时值秋冬季节，“大风+寒潮+低温”要素叠加，心肌梗死、心绞痛、心衰、动脉夹层、脑卒中等心脑血管疾病也到了高发季节。“近一个月以来，门诊连续爆满，仅急性心肌梗死的介入治疗，平均每天都有两三例，还有增加的趋势。”南方医科大学顺德医院心血管内科副主任黎文生说。
　　为何秋冬是心脑血管疾病高发的“魔鬼时期”？黎文生解释，寒冷的天气容易引起血管收缩痉挛，使血流不畅，血压波动较大，对心脑血管造成应激。此外，机体活动力减弱，脑、心肌、内脏血液灌流减少，心脑血管供血供氧不足，容易突发心绞痛、心脑梗死等，市民需在日常工作生活中做好保护预防措施，警惕疾病发生。
　　高患病率、高死亡率、高致残率，是心脑血管疾病的三个特点。数据显示，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，心脑血管疾病已经成为人类的第一大杀手。黎文生介绍，心脑血管疾病的发生与诸多因素有关，如吸烟、糖脂代谢异常、高血压、年龄因素、动脉粥样硬化等，以及引起心脏及大脑出现一系列缺血性或出血性的疾病，包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、心律失常、心力衰竭、心源性猝死、脑梗死、脑出血等。
　　黎文生指出，50岁以上的中老年人是心脑血管疾病的高危人群，并且由于年轻人生活习惯等问题，“三高”人群越来越多，心脑血管疾病正呈现年轻化趋势，“肥胖容易导致代谢问题，比如血脂高、血压高、血糖高、尿酸高，再加上不良的生活习惯，比如抽烟、熬夜、不运动，各种因素叠加下，可诱发与加速动脉粥样硬化、靶器官损害，导致严重心血管事件的发生和死亡风险成倍增高。”
　　降温了如何“护心”？黎文生表示，做好基础疾病的预防以及避免感染，对于预防心脑血管疾病来说很重要，在日常生活中应养成良好的生活习惯，健康饮食、规律运动，避免抽烟和操劳过度。对于本身就有高血压、高血糖等心血管疾病的人群而言，需要规范用药，控制好病情，警惕发病前的危险信号。当出现胸痛、气喘、活动时体力下降，平躺时感到胸闷、腿部水肿等症状时，都可能是心脑血管疾病的征兆，建议尽快到医院就诊，切不可麻痹大意。
　　秋冬季节，感冒、咳嗽、肺部感染等呼吸道疾病是导致心脑血管疾病发作的一种重要因素。黎文生提醒，天气变冷的时候，首先要加强防寒保暖，尤其老年人，在早晚温差较大的时段，需要及时增添衣物，减少寒冷刺激，同时要注意避免病毒感染。

医生支招应对 心脑血管疾病

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