最新文摘 生活资讯 经  济 健康饮食 科技数码 家庭教育  
 
首页 > 报刊文摘> 健康饮食 >类风湿关节炎 要治更要养

类风湿关节炎 要治更要养

加入时间:2024-12-25 11:03    访问量:167    信息来源: 保健与生活 2024年22期

  类风湿关节炎是主要的易致残免疫性疾病之一,它不仅会侵犯人体关节,还会对身体重要脏器造成损害。平时我们该如何做好疾病的识别和日常保健呢?

  类风湿关节炎是一种可累及全身多关节的自身免疫性疾病,通常表现为对称性小关节的疼痛、肿胀、晨僵,最终可以导致关节的破坏、畸形和功能丧失。目前病因尚不明确,可能与自身免疫、遗传、感染、吸烟等因素有关。

  类风湿关节炎有哪些表现?

  类风湿关节炎常见表现为关节痛。患者发病早期可出现反复发作、对称性、多发性小关节炎,以手部指掌、腕、足趾等关节最常见,晚期关节可出现僵硬和畸形。此外,关节外的表现为虹膜炎、间质性肺炎、心包炎、胸膜炎、周围神经病变,甚至血管炎等。

  如何治疗类风湿关节炎?

  目前,类风湿关节炎还无法根治,但通过规范抗风湿治疗,可以有效控制及临床缓解。治疗方式包括药物治疗、免疫治疗、康复治疗等。早期诊断和专业治疗均有利于控制病情,改善预后,提高生活质量。

  类风湿关节炎患者日常保健需要注意什么?

  1.适当锻炼,增强体质,如打太极拳、练八段锦、散步等,居住环境宜干燥通风,阳光充足,避免风、寒、湿邪侵袭。注意顺应四时季节变化,及时增减衣物,注意关节保暖,冬天注意戴护膝、手套,晨僵时可用热毛巾外敷。

  2.病情急性期患者应卧床休息,限制受累关节活动,保持关节功能位;缓解期规律进行指关节、腕关节、肩关节等关节功能锻炼,延缓关节畸形的进程。

  3.饮食推荐地中海饮食,该饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类,其次是谷类,并且烹饪时要用植物油来代替动物油,尤其提倡用橄榄油。

  4.患者在配制药膳时,应遵循中医辨证论治的基本原则:风(行)痹患者宜用葱、姜等辛湿发散之品;寒(痛)痹患者宜用胡椒、干姜等温热之品,而且要忌食生冷之物;湿痹患者宜用茯苓、薏苡仁等健脾祛湿之品。

  5.保持心情舒畅、积极治疗。类风湿关节炎属于一种慢性病,只能控制,无法治愈,长期药物治疗给患者及其家庭成员的生活和心理造成巨大的负担,患者应树立信心,择医慎药,积极治疗。

上一条:如何读懂胃镜活检病理报告

下一条:近亲为什么不能输血

【返回】【顶部】【关闭】