流感来袭 防御攻略请收好
加入时间：2025-01-15 11:44 访问量：83 信息来源: 珠江商报
进入1月，佛山天气忽冷忽热，流感病毒开始发动“猛烈攻势”，如何做到远离流感，不受其侵害呢？今日便带你认识流感，做到“知己知彼”，从而百战百胜。
什么是流感？
流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。
流感病毒是什么？
流感病毒是一种引起流感的RNA病毒，属于正黏液病毒科。它分为甲乙丙丁四型，甲型和乙型是引起人类流感的主要分型，每年呈季节性流行。
注意：流感病毒具有高度的变异性，每年流行的病毒株可能有所不同，这也是为什么流感疫苗需要定期更新。
流感传播的
三个环节
1.传染源
流感患者和无症状感染者是流感主要的传染源。
2.传播途径
流感病毒主要通过飞沫传播，也可通过接触传播。病毒在患者体内繁殖并随咳嗽、打喷嚏等呼吸道飞沫传播，也可能由于接触被污染的物体后接触口鼻感染。
3.易感人群
人群普遍易感，尤其是儿童、老年人、孕妇、慢性病患者和免疫力低下者。
流感常见的临床症状
一般为突发高热（体温达39℃~40℃）、肌肉酸痛、干咳、咽痛、头痛、全身乏力、寒战，可能伴有鼻塞、流涕和胸部不适，症状通常在感染后1～4天内出现。婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者患流感后出现重症的风险较高。
如何有效预防流感？
1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用洗手液或肥皂。
3.咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻。
4.避免到拥挤的地方，减少感染风险。
5.保持室内空气流通，定期开窗换气。
6.均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，增强免疫力。
切记，一旦出现流感症状，应尽快就医、早日治疗。
