顺德图书馆_顺德融媒公益健康行·和祐健康大讲堂活动走进顺德区老年干部大学

近日，顺德融媒公益健康行·和祐健康大讲堂活动走进顺德区老年干部大学。活动中，和祐名医为各位老学员带来科学防治老年人常见骨病知识，更好地引导群众树立正确的健康观念，养成健康的生活方式。
　　本期讲堂，由和祐医院骨三科主任兼创伤中心主任章莹为大家讲解老年人常见骨病的科学防治，聚焦骨质疏松、关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等老年人高发骨病进行现场讲解，教大家简单动作缓解关节疼痛、改善体态、科学补钙、维生素D及营养素搭配，传授养生知识和技巧。
　　“骨质疏松、关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等是老年人常见的骨科疾病，特别是高龄老人，要时刻有防范意识。”章莹表示，大家在45岁后需重视骨质疏松预防，建议通过药物补充维生素D及钙剂，配合适度日晒和散步、游泳等运动。脊柱退变引发的颈椎病与腰椎间盘突出需重点防范，中老年群体应避免提重物及过度劳累，长期伏案的年轻人则需定时活动放松，通过运动缓解椎间盘压力并调节身心状态。
　　活动现场，资深专家团队一对一答疑，针对骨关节炎、骨折术后康复等问题，提供治疗建议；还提供骨密度检测、干眼熏蒸、疼痛按摩等项目体验。活动引起了大家的强烈反响。学员尤女士表示：“希望这些专家教授和医生们经常下来，尤其是到我们老干部活动中心、老年大学来，给我们普及一些医疗知识，帮助老年群体保持身体健康。”
　　本次活动通过“理论科普+现场诊疗+沉浸体验”的形式，为银发学员带来生动实用的骨病防治公开课。主办方相关负责人表示，后续将持续开展此类贴合大众需求的健康知识普及活动，助力大家养成良好的健康生活习惯，为广大群众的健康持续保驾护航。