责任者：(日)美崎荣一郎著

索书号：B848.4/7826

 

 

在知识泛滥的当下，自律成为了很多人的生活习惯与目标导向，“自律”一词被说的热火朝天，玄乎其玄。但是本书《自律的你真美》却是从生活中点滴的小事情入手，告诉我们如何保持学习工作中的自律，如何养成自律的思维甚至是在人际关系中有“自律”习惯。

 

这本附带着漫画的可爱的书，看起来小小的，却发挥着巨大的能量。其中有一些打动人心的小习惯，比如说告诉我们如何保持干净的桌面，让我们的生活看起来井井有序；也有告诫我们要养成随时记笔记的习惯，以免忘记了哪件事情。

 

这个小提醒也是来源于作者的生活中。

 

我身边就有拥有这样好习惯的人，随手记下一些工作项目，以免在工作过程中因为忙碌而忘却了。正是这些源自于生活的小习惯、小自律，让作者的生活更好，当然啦，也是这本书的来源。

 

读完这本书，能够打动我的一个点是什么呢？是作者所讲的人际关系中的自律。很多人都不会很好地处理人际关系，而作者让我们看到了生活中的小细节对于处理人际关系的重要作用。

 

当你看到一个人，你要快速地记下他的名字与形象，这会帮助你更好地与人沟通；当你收集到一些信息的时候，一定要学会“分享”，分享者得到的信息会更多；当你看到不喜欢的人时，你要学习到他身上值得你学习的地方……这些小小的细节，都能够在一定程度上帮助我们改变不良的人际关系。

 

当然了，这也是需要一定的“自律”精神的，人际关系是需要经营与维持的，这就需要我们不断调整心态，改变固有的小习惯，在生活中收获更多的成长！

 

除了人际关系的自律，作者也谈到了思维中的自律。在思维中保持自律，我们首先要不断去练习自己的“主见”，做自己生活的CEO；生活中与其怪罪别人，不如从自己身上找问题，反思自己的行为是否不当；在有压力的时候多走动，不要大声关门制造压力感，这些都是需要成长型思维所把握的一些点。

 

不过，看过之后转化为行动，还是有很大的难度的，毕竟“执行力”才是更为重要的。我们漫谈的“自律”还是需要转化为行动才能看得到改变，只在言语上逞一时之快并无益处。

 

自律从来不是束之高阁的东西，而是在接地气中才能发挥更大的力量。自律需要培养，在细小的事件中方能彰显其作用。

 

而本书正是从生活的细小出发，让我们看到了改变小事件所带来的的可能性。《流金岁月》一书中讲，我们总要独自面对生活。在琐碎的生活中，披甲上阵的你，是不是也需要这样的自律呢？

 

自律的行为带来自律的习惯，或许生活总是嘈点重重，但是坚持从生活的点滴保持自律，你也可以看到不一样的自己。在自律中，你会发现自己从固有的讨好型人格变成了领航人，从无从主见的状态变得有想法，在自律中，你会自立，成为更好的你呀！

 

我们总是习惯性地去讲一些宏大的自律观，却忘记了正是琐碎的生活、点滴的自律形成了现在的我们。那么，不妨打开本书，从生活本身出发，从一点点的改变开始，成为自立者吧！

 

作者：嘉嘉采薇（来自豆瓣）