清晨的七星湖公园，是县城醒得最早的地方，爱好晨练的人们纷纷涌向那里，大家一起以运动的姿态共同迎接新的一天。公园里各色人等汇集，跑步的、打球的、跳舞的、耍太极的、练瑜伽的……那里仿佛不是公园，俨然一座带有花园的体育场。每天早晨都热闹非凡，人气爆棚。

　　特别是跑步协会的，一班一班的，每一班组都手把红旗，自带音响，节奏明快，声音洪亮，震耳欲聋。他们像是比赛一样，你方唱罢我登场，一刻也不得消停。

　　每天将女儿送上校车后，我也会雷打不动地到七星湖公园报到，因为那里离单位很近。我晨练的项目，就是走路。这是多年来养成的习惯，这一辈子最爱的运动就是走路。因为我一直相信，在尘世的路上，走着走着花就开了，走着走着春就来了。

　　因为公园里人多，遇见熟人的概率也就多。在七星湖不时能碰到亲朋好友，但是能够真正坚持锻炼的人却是少数。有的熟人偶尔碰到一次，下一次再见却得很长一段时间。碰到熟人虽多，却总是新的面孔。

　　同学阿成前一段时间心血来潮，每天早晨也到公园晨练。第一次碰到他时，正穿着运动服，人模人样地跟在跑协一班人的后面，“吭哧吭哧”地跑着。阿成见到我，露出惊喜，停下脚步，有点气喘吁吁地跟我打招呼。

　　我看了他一眼，心想都胖成狗熊了，能跑得动吗。心里是这么想的，脸上却笑着说道：“可以呀，居然跟着跑开了。”

　　阿成擦了一把头上的汗水，然后说道：“跟着跑协一块，才能达到锻炼的目的呀。不如你跟着我们一起跑吧。”

　　我笑了笑说：“我跑不动，只走路。”

　　阿成就揶揄道：“瞧你那点出息。”

　　跑了三几天后，公园里就再也没有见到阿成的影子了。好久碰到他，才知道他因为缺乏系统专业的训练，跑步过猛，造成肌肉拉伤。傷好后，心里有了阴影，再也不敢跑步了。他有点不好意思，说早知如此，还不如跟你一起走走路得了。

　　跑步也是一件技术活，跑步不是你想跑，想跑就能跑！那些一班一班跑协的同志，都是训练有素的家伙，他们放着那嗷嗷叫的音响，那玩意可不是随便放的，那里面有节奏。跟上节奏，才是王道。

　　走路也有走路的节奏，有人快走，有人慢走，而我是匀速不紧不慢地走。那天听到两个晨练的老人聊天，一个对另一个说：“晨练并不一定要达到什么目的，清晨起来走走，一天都会有好的心情！”

　　这话好像是从我心里说出来的，这也是我坚持走路的初衷，不是为了减肥什么的，就是为了每一天都有一个好的心情。

　　所以，我总是那么不慌不忙地走着，不管他来日方不方长，也不管世事无不无常。走路时只管走路，一步一步地走，看看公园里的四季不断变换的风景，看看头顶前流动的天光云影，看看一拨拨从身边经过的人，踏着自己的节奏，走出自己的范儿。

　　有一朋友倒是经常在公园走路，按说有个伴挺好，可是我这朋友一切都好，就是话多，典型的话痨一枚，只要有两个人，不论何时何地，都可以是他表演的舞台。有时听他讲着讲着，就放慢了脚步，打乱了自己的节奏，忘记了走路的本职。这让我有些无奈。

　　最终，我想到一个良法，平时我们都是沿着公园顺时针走的，后来我就改为逆时针走，这样就不同他并肩前行了，而总是擦肩而过。每次相遇时，我总是头戴耳机，假装听得很专心，见到他，只是友好地挥挥手，然后迈着不紧不慢的步伐，轻快而又很随意地把背影留给他的背影……

　　所谓晨练，说白了就是自己给自己找乐子，不论是做什么运动，自己哄自己开心就行。所有千万不要在意别人，只管听从心的召唤，把握自己的节奏，走自己的路。