提升孩子的时间意识，首先要做的就是从生活和游戏出发，让孩子认识时间，了解到时间的珍贵。

　　认识时钟

　　仿照时钟自制一个圆形的表盘，按顺序标注数字1～12，并做一个比较短的指针做时针，一个比较长的指针做分针。父母可以先带孩子认识和熟悉整点和半点，学会看时间，比如8：00和8：30分别对应着表盘上时针和分针的位置。等孩子熟悉之后，父母和孩子可以进行认识时钟比赛。

　　具体玩法是：父母和孩子面对面坐着，准备好表盘、纸笔等材料，一人在纸上写下时间，另一人在表盘上通过拨动指针调出相对应的时间，比如一方在纸上写出时间7：00，另一方在表盘上调整到对应的位置。双方可以通过猜丁壳、投掷色子或者友好协商的方式轮流交换身份，多玩几次。

　　一分钟有多长？

　　除了认识时间以外，还应该让孩子感知到一段时间内到底可以做哪些事情，父母可以和孩子一起进行一个“一分钟有多长？”的挑战。

　　具体玩法如下：设置一分钟内跳绳20个、整理好5件玩具、画一幅画、叠好一件上衣、穿上鞋袜等不同的任务，看双方能不能在规定时间内完成其中一项，这时候可以借助手机计时器进行计时。可以多玩几轮，比一比谁挑战成功的次数最多。

　　要根据实际情况对挑战的内容做出调整，任务太难或者太容易都会降低孩子参与的积极性。如果希望孩子学会新的技能或完成较难的任务，还可以将一分钟挑战改成两分钟、五分钟或十分钟等。

　　完成一项任务需要多长

　　時间？

　　父母可以用手表或者计时器，带孩子测一测完成一项任务需要花费的时间，比如从家到幼儿园的时间、完成一幅画的时间、吃早餐的时间、刷牙的时间，让孩子能对每件事情需要花费的时间都有更加准确的认识和把控，这也是提升孩子时间意识的很好的训练。