体检，是预防医学的重要一环，可以提前筛查疾病隐患，及早发现重大隐患。如今生活条件越来越好，人们对于自己的健康也越来越关注，很多人养成了每年体检一次的习惯。随之而来的，是许多体检机构如雨后春笋般出现。面对种类繁多的体检项目，很多人犯了难，一些人产生体检项目“又贵又没用”的想法。那么，面对五花八门的体检项目，有哪些没必要选择呢？

哪些体检项目没必要做（一）

　　儿童血钙检测

　　很多体检中心会让家长给孩子加一项“血钙检测”。家长可能认为，血钙正常，孩子就不缺钙了。但其实血钙对体内钙含量的指示并不全面。儿童早期缺钙时，血清里的钙浓度不够，为防发生低钙抽搐，骨骼会把自身的钙贡献给血液。这时的血钙浓度虽然显示正常，但实际上孩子的骨骼已经缺钙了。要判断儿童是否缺钙，首先应观察有无明显缺钙症状，如出现严重出汗、兴奋、睡眠不足等现象。抽血检查时家长应该综合参考血钙、血磷和碱性磷酸酶三者的指标进行判断，而非仅通过血钙检测来判断儿童是否缺钙。

　　肿瘤标志物检测

　　癌胚抗原、糖类抗原199、糖类抗原125、糖类抗原72-4，可以排查患者是否患有結肠癌、直肠癌、胰腺癌、胃癌、肺癌、乳腺癌等肿瘤。然而，肿瘤标志物检测指标异常并不代表体检者一定患有恶性肿瘤。除非有上述可疑病症或家族史者，可有针对性地选择某项进行检测，否则健康成人没有必要将该检测作为必检项目。

哪些体检项目没必要做（二）

　　微量元素检测

　　这项检测并不能准确代表体内微量元素水平，只要我们饮食均衡，一般不会缺少微量元素。2013年国家相关部门已经明确规定：不宜将微量元素检测作为体检普查项目，对违规开展儿童微量元素检测的医疗机构将会依法依规处理。

　　人体免疫力免疫全套（IgG、IgM、IgA、C3、C4）+淋巴细胞亚群分析的相关检测

　　很多人认为“免疫力高就不容易生病”，就想提前查一下自己的免疫力水平。其实，临床上这类检测主要是用于自身有免疫性疾病病史的患者，帮助医生判断患者的免疫活动情况。对于没有任何明显症状或患有免疫系统相关疾病的受检者来说，这类检测的结果多为正常，对临床的指导价值较低。

“1+X”体检模式更实用

　　根据《健康体检基本项目专家共识》，健康人体检可以按照“1+X”来选择。

　　“1”是常规体检项目，也是形成健康体检报告及个人健康管理档案的必需项目，包括健康体检自测问卷、体格检查、实验室检查、影像学检查、体检报告总结等5个部分，涉及血尿便常规检查，内科、妇科、耳鼻喉科、眼科、口腔科检查，心电图、胸部X线检查等。

　　“X”则是针对不同人群做出个性化的加项选择，医生通过询问体检者的既往疾病史、家族史、日常生活习惯、近期有无身体不适症状等综合做出判断，帮助受检者选出适合自身的检查项目，如肿瘤筛查、心脑血管疾病筛查等。