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教儿子学会控制暴怒情绪

加入时间:2024-10-29 08:52    访问量:675    信息来源: 妇女生活 2024年9期

  一天,我下班回家途中路过小区广场,看到儿子琦琦正骑着自行车飞快地追逐一个骑自行车的男孩,边追边喊:“看我怎么收拾你!”

  我觉得这样太危险,急忙抄近路截住了琦琦:“别追了,骑这么快多危险呀!”琦琦小脸通红:“走开!不然我不客气!”说着,竭力想挣脱我。我拽着他的自行车不放,他急得朝我的手背打了一巴掌。

  “琦琦,你冷静点儿!”我提高了嗓门,“你这样太危险了,必须克制自己,否则会出事的!”

  琦琦这才稍微冷静点儿,没再攻击我。

  我放缓了语气:“你看,那个小朋友已经回家了,咱们也回家吧!”他不吱声,狠狠地用脚踢旁边的道牙,显然还余怒未消。

  我没再说话,任由他发泄,等他终于平静了才问:“你俩是不是闹别扭了,你才这么生气?”他又激动起来:“他撞我,差点儿把我撞翻!”

  “哦,怪不得呢!”我说,“他撞你肯定不对,但你追他也很危险。如果你追上了,也撞他,是不是会把他撞倒,导致他受伤呢?你可以警告他:‘你不能撞我,不然我对你不客气!’”他静静地听着。我趁机教导他:“发怒并不能解决问题,但你如果把遇到的问题说出来,就很容易让问题得到解决。你刚才很愤怒,这很正常,因为每个人都会发怒。但当我们有了愤怒情绪时,不能任由它爆发,而应该想办法平息它。假如你任由它爆发,就会冲动地对别人施加暴力,伤害别人。反之,如果你学着控制愤怒,就会让自己冷静下来。”

  听了我的话,琦琦虽然还是不吱声,但乖乖地跟我回了家。

  为了让琦琦学会控制愤怒情绪,我开始有意锻炼他的表达能力,尤其是对情绪与感受的表达能力。琦琦渐渐明白了,愤怒是可以控制和战胜的。一旦有了愤怒情绪,我们应当克制它,而不是任由它爆发。哪怕只是三言两语,只要开口说话,把感受说出来,愤怒情绪就会得到平复。

  一个周末,我带琦琦到公园玩,看到一胖一瘦两个男孩一言不合在草坪上打了起来,胖男孩被瘦男孩摔倒在地,脸上流血了。

  我故意问琦琦:“他俩为什么打架?”琦琦说:“胖哥哥把瘦哥哥的帽子摘掉扔在了地上,瘦哥哥生气了,两人就打起来了。”

  我觉得这是一次教育琦琦克制愤怒的好机会,便说:“其实他们完全用不着打架,只要把内心的感受说出来,就不会造成这样的后果,是不是?”琦琦点头:“那个瘦哥哥应该说:‘你不可以摘我的帽子,不然我就不客气了!’”

  我当即竖起大拇指:“要是那个瘦哥哥能像琦琦这样处理就好了。”

  男孩的语言发育相对要晚一些,差不多大的孩子,男孩的表达能力通常弱于女孩。因此,男孩有了愤怒情绪,会通过暴力行为发泄,这就是一些小男孩在一起玩着玩着会突然动手打起来的原因。因此,我们有必要教会男孩表达情感,以更恰当的方式化解暴怒情绪,而不总是诉诸武力。

  只要引导得当,男孩就会渐渐变得冷静而克制。

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