2025年的盛夏，喜悦如约而至！顺德区第一中学再次传来振奋人心的好消息：多名优秀的学子凭借出色的高考成绩和实力，成功叩开了中国顶尖学府——北京大学的大门！这份成绩属于他们，更属于辛勤耕耘的老师。今天，让我们一起走近他们的成长故事。

　　麦恺扬：以梦为马，奔赴燕园

　　2025届高三（22）班  录取院校：北京大学

　　麦恺扬在学习上刻苦认真、善于钻研，尤其对数学怀有炽热情怀，展现出非凡的思维活力。课堂上，他积极思考，常能独辟蹊径，为难题提供新颖解法。这份热爱与天赋，助他在顺德区数学竞赛中勇夺一等奖。此外，他的时间管理智慧还体现在对自主时间的把控上。遇到大段自习时间，他善用“任务拆解法”：比如高三最后的自主复习阶段，他会先按科目列出要完成的任务，再将任务拆解到各个时间段，以此避免时间浪费，让每一分钟都过得充实而有意义。

　　高三下半段，麦恺扬的成绩出现起伏，陷入了低谷期。他坦言自己很难过，但会努力放下情绪，客观分析得失，借助“一生一册”深度剖析问题、解决问题。调整心态，将失利视为更好出发的垫脚石，坚定信念继续前行。在他看来，最重要的是相信自己。

　　学习之外，麦恺扬不仅是“运动健将”，更是“团队核心”。他曾作为主力队员，代表顺德一中征战区级足球比赛，展现了出色的竞技水平和领导才能。他还担任学长团团长，负责接待外宾和介绍校园工作。“学校鼓励学生自主承办活动的文化，恰恰让我们在摸索中掌握了为人处世的必备素养，实现了个人综合素质的全面发展。”这些在课堂外积累的成长经验，成为他人生道路上的珍贵财富。

　　学长寄语：

　　高中是多元成长的舞台

　　高中生活不应仅由高考定义，它更应包含那些让你一咏三叹、百转千回的成长体验。大胆地探索你未涉足的领域，锻炼你不曾有的能力，品尝你未曾设想的失意。这些不会决定你的高考，但会把你的人生塑造得更加丰满。

　　邓宇轩：笃定前行，圆梦北大

　　2025届高三（21）班 录取院校：北京大学

　　邓宇轩对各科学习有着清晰的方法论：“语文注重平日积累，数学尽量解决问题，英语学会照章办事，物理积累模型经验，化学强调归纳总结，生物追求切实理解。”平日积累指在课堂及课下的语感培养与语言磨炼；解决问题指广泛接触各种题目，养成思考的习惯，褪去对学科及其考察内容的滤镜与偏见；照章办事指紧跟老师步伐，跟上备考节奏；模型经验从做题中来；归纳总结和切实理解相辅相成。正是这种对各科学习规律的精准把握，让他在理科学习的广阔天地里，既稳扎稳打，又游刃有余。

　　“我更注重目标与任务导向，而非严苛的时刻表。”邓宇轩的时间管理之道，透着务实的智慧，他会确保每天有足够的学习时长，再根据自身身体与精神状态灵活调整任务量。面对困难，他愿意投入远超常规的时间反复钻研，“持续、大量的专注投入是我最朴素的‘秘诀’，在此基础上追求高效便是锦上添花，找到适合自己的节奏最重要。”这种不被形式束缚的规划，让他在高强度学习中始终保持主动。当面对考试压力与阶段性低谷时，他坦言曾有过自我怀疑，但自信始终是他心态的基底。“不必为不可避免的内耗而内疚，不必因一时间的失意而失望。”正是这份坦然，让压力不会持续发酵，低谷也自然淡去，最终沉淀为更沉稳的内心力量。

　　学长寄语：

　　不畏苦暗，得见微芒

　　珍惜高中时光，保持足够信心。不畏苦暗，得见微芒。

　　李天乐：从蛰伏到绽放，终抵燕园

　　2025届高三（2）班  录取院校：北京大学

　　作为理科尖子生，李天乐对化学学习颇有心得：“既要掌握系统框架，又要积累零碎知识点。”她会用专门的本子记录化学工艺和常识，“在做题中积累，在积累中深化理解”。

　　面对耗时的错题本，她摸索出更灵活的方法：“按顺序整理试卷，标记有价值的错题，在题号旁标注知识点。”这种兼顾效率与条理的方式，让复习事半功倍。周末自主时间里，她会整理一周薄弱点，针对性刷题巩固；同时坚持体育运动，用汗水驱散疲惫，“该学的时候好好学，该放松的时候好好放松”。

　　在李天乐看来，高三可能遭遇的考试压力与低谷期并非“意外”，而是成长的必经之路。“考试不仅比拼知识，更是心态的博弈，只有心态稳定，才能把所学真正发挥出来。”面对失利或压力，她从不硬扛，而是摸索出一套属于自己的“情绪出口”：在无人处放声歌唱，用歌声宣泄情绪；约好朋友漫步在傍晚的校道，倾诉心底的苦闷；坚持写日记，用文字的形式记录独属于自己的喜乐哀愁。

　　她始终相信，“张弛有度”是对抗压力的关键。“不能一味苦学闷头冲，要学会在学习间隙捕捉生活的美好，比如傍晚的晚霞，同学的一句鼓励。”正是这种懂得“放过自己”的智慧，让她在低谷时不沉溺，在压力下不紧绷，始终以积极乐观的姿态，为下一次发力积蓄能量。

　　学姐寄语：

　　以热忱赴山海

　　以坚韧追星光

　　高中三年虽然艰苦，但是也有很多欢乐的时刻。希望学弟学妹们能够热爱学习，找到正确的学习方法，学有所获；同时注重运动以及休息，做到劳逸结合。最重要的是，希望你们能够以乐观向上的心态面对学习生活中的困难，用热忱温暖的态度对待身边的人，在追梦的路上躬耕不辍，奔向属于自己的星辰大海！

　　王泉铭：相信“相信”的力量

　　2025届高三（21）班 录取院校：北京大学

　　“万事开头难，不管什么任务，只要你开始做了，它自然而然就慢慢做完了。千万不要拖延。”这是王泉铭总结的高效学习法则。他认为，学习的关键在于“开始”和“鼓励”：先迈出第一步，投入学习状态；在达成阶段性目标后，及时给自己肯定，如此便能形成良性循环，轻松进入专注状态。

　　作为英语老师的得意门生，王泉铭在英语学习上颇有心得。他感慨：“高一、高二就要打好基础，词汇量和语感这些虽然上了高三再补也不晚，但是容易让人焦头烂额，这种长战线的学习要尽早开始。”同时，他建议紧跟老师步伐，认真做好笔记，尤其要整理自己的薄弱点和重点知识，“把自己不懂的点、极为重要的点集中整理出来，这样对考前的复习有极大帮助”。

　　和所有追梦人一样，王泉铭也经历过成绩的低谷期。由于不习惯向他人倾诉，大多数时候他选择自己扛着，通过写日记来排解焦虑情绪。“最主要还是要坚信一切都会好起来的”，这份对未来的笃定，成为他穿越迷雾的动力，让他在失意时不沉沦，始终保有重新出发的勇气。

　　学长寄语：

　　好好干，相信“相信”的力量

　　好好干，相信“相信”的力量，脚踏实地一步步前进，希望你们都能到达梦想的彼岸！