补维生素C一直以来都是经久不衰的话题。 说到维生素C，很多人首先想到的就是橙子。毕竟，橙子以其丰富的维生素C含量而出名。但是你可能不知道的是，柚子的维生素C含量比橙子还要高！

                                                                                                                                       图源顺德城市网网友“芬” 

除了维生素C的“惊喜”外，柚子低热量的特点也是它受欢迎的重要原因。 相比于很多其他水果，尤其是像香蕉、葡萄这类高糖高热量的水果，柚子可谓是热量极低的“瘦身神器”。 另外，柚子清甜多汁，含水量高达近90%，能增强饱腹感，放在上下午加餐吃，能帮我们控制食欲，减少正餐进食量。 在秋季必吃水果的榜单上，柚子必须榜上有名。

 编辑：周楚仪 来源：综合整理