近日，小赵在单位组织的体检中查出了直径0.4厘米的肾结石，可是平时他并未觉得有任何不适，这让他十分苦恼，不知道自己这种情况该如何治疗。

　　天津市第四中心医院泌尿外科主任于斌主任医师对此表示，小赵这种情况在肾结石患者中非常普遍，可以采取喝水加跳跃运动并辅以日常饮食的方法来治疗。这是因为直径0.4厘米的结石非常小，可以自行排出，大量喝水可以稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，从而可促进结石排出。另外，跳跃运动可有效促进结石的排出，采用彈跳或跳绳等方式均效果不错。

　　据于斌介绍，很多人都有过在体检时查出肾结石的经历。根据患者的全身状况、结石大小、结石成分、有无梗阻、感染、积水、肾实质损害程度以及结石复发趋势等，通常有3种治疗方案——

　　首先是保守疗法。患者可大量饮水，保持每日尿量在2000～3000ml以上。同时要根据结石的成分决定饮食：尿酸结石患者应采用低嘌呤饮食；胱氨酸结石患者应采用低蛋氨酸饮食；磷酸盐结石患者可采用低钙、低磷饮食，同时服用氢氧化铝凝胶；含钙肾结石患者要避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖食物，而采用高纤维饮食。

　　其次是排石治疗。大多数直径小于0.4厘米的结石常能自行排出；直径0.4～0.6厘米或个别达1.0厘米的结石，表面光滑，无明显梗阻及感染症状者，经中西医结合疗法，有可能排出；对于纯尿酸结石，大量饮水保持每日尿量在3000ml以上，同时服用别嘌醇，调节尿pH值至6.5～7.0，可能将结石溶解。

　　第三是手术治疗。对于保守治疗无效的肾输尿管结石，根据结石大小、部位及梗阻程度，可选择不同的外科治疗方式。体外冲击波碎石（ESWL）、经皮肾镜取石术（PCNL）及经输尿管镜取石术是目前肾结石常用的手术方式。

　　于斌还提醒肾结石患者，在医生指导下治疗的同时，应定期复查B超，确定结石是否有变化，切勿盲目自行治疗，以免耽误病情。当肾绞痛发作时应先急诊解除痛苦。