加入时间:2024-06-25 09:11 访问量:1128 信息来源: 家庭医学 2024年9期
风湿热临床表现多样,其中关节炎和心脏炎症最为突出,同时可能伴随发热、皮疹、皮下结节、边缘性红斑及舞蹈病等症状。值得注意的是,风湿热具有自限性,但在反复或严重发作后,往往会造成不同程度的心脏损伤,这可能导致永久性的心脏瓣膜损害,进而引发风湿性心脏病。
20世纪中期以来,世界各国风湿热的发病率明显下降,特别是在发达国家。但该病仍然是发展中国家心血管疾病和死亡的重要因素。因此,对风湿热的日常生活护理仍然具有不可忽视的重要性。
N0.1:饮食护理
饮食全面且均衡,不可偏食风湿热患者各类食物都应适当摄入,以保证身体能够全面吸收营养。瓜果、鱼、猪肉、鱼油、蜂蜜等均可食用。
选择高蛋白、高维生素食物患者应主要选择高蛋白、高维生素及容易消化的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜的水果和蔬菜等。以满足机体对营养及能量的需要,对抗发热和感染。鼓励患者多喝水,以预防发热导致的脱水。如有充血性心力衰竭症状,患者应摄取低钠饮食并限制水分。
避免刺激性食物不建议食用辣椒、芥末、生姜等刺激性食物,避免吸烟、喝酒,也不要吃油腻、油炸食物,以及生冷和温补食物(如狗肉、羊肉等),这些都可能加重病情。还要避免摄入过多糖分较高的水果。
N0.2:居住护理
寒冷和潮湿是风湿热发病的重要诱因,所以患者应确保居住环境避免过于潮湿和寒冷。在冬季和阴雨季节,可以使用暖气或空调来保持室内温度适宜,并使用除湿机或开窗通风来降低室内湿度。
居住环境的卫生情况也不容忽视。患者应保持居住环境的清洁,定期打扫房间,避免灰尘和细菌滋生。床单、被罩、衣物等也要勤洗勤换,保持清洁。此外,患者应避免接触已患有感冒、发炎的人群,以防传染。
还要注意居住环境的通风情况。虽然要保持室内温暖干燥,但长时间密闭的环境也可能导致空气不流通,影响患者的呼吸健康。因此,可在天气晴好、温度适宜的时候开窗通风,保持室内空气新鲜。
此外,患者还应注意居住环境的安静和舒适。避免居住环境过于嘈杂,以免影响休息和心情。可以在房间内放置一些绿植或摆放一些喜欢的装饰品,使居住环境更加温馨舒适。
N0.3:运动护理
患者在疾病康复期可以进行一些有氧运动,如太极拳、八段锦等,有助于增强肌肉力量、提高关节灵活性,同时不会对关节造成过大的负担。避免过于剧烈的运动,如快跑、打篮球等,以免加重关节负担或造成损伤。在运动过程中如果感到不适或疼痛,应立即停止运动,并寻求医生的帮助。
N0.4:心理护理
由于风湿热反复发作,给患者带来身体上的痛苦和心理上的压力,因此,关注患者的心理状态,提供适当的心理支持,对促进患者康复具有重要意义。患者和家属应了解风湿热的基本知识,包括病因、症状、治疗方法及预后等,消除对疾病的恐惧和误解。医护人员应向患者耐心解释病情,说明治疗的重要性和必要性,增强患者战胜疾病的信心。针对患者可能出现的焦虑、抑郁等情绪问题,给予充分的关心和理解。鼓励患者表达内心的感受,倾听他们的诉求,帮助他们树立积极、乐观的心态。同时,可以引导患者参加一些文娱活动或社交活动,以转移注意力,缓解心理压力。
总之,风湿热患者的日常生活护理需要医护人员、家属和患者共同努力。通过了解疾病,关注患者饮食、居住、运动及心理需求,提供合理药物治疗、家庭支持以及定期随访复查等措施,有效提高患者的生活质量,促进身心康复。