孩子为什么怕输

　　自我意识觉醒

　　孩子怕输是一种正常现象。随着年龄的增长，独立意识逐渐萌芽，孩子会逐步产生基于自我意识的自我评价。在成长过程中，每个孩子都会不断地进行自我评价，这是自尊和自信心发展的基础。4-5岁时，孩子慢慢出现竞争行为，希望自己超过或赢别人，期望得到成人的认可，从而获得认同感和安全感。一旦输给他人，就会失望，表现出不高兴、害怕等情绪。

　　成人的得失心态

　　父母对输赢的态度会影响孩子对待输赢的态度。比如，当孩子赢得比赛时，家长非常开心，极力夸赞孩子，给予物质奖励等；输了比赛时，表现出惋惜情绪或说出“真可惜，差一点就赢了”等话语，甚至斥责孩子。这会让孩子觉得输赢很重要，成人的得失心态会加剧孩子怕输的心理。

　　失衡的输赢体验

　　失衡的输赢体验往往会误导孩子对自我能力的评估，如，给孩子喂饭时，孩子只要吃上一口，家长就极力表扬“你真棒”，久而久之，孩子会将这些本来应该做的事变成需要夸赞的事情；和孩子下棋时，为了保护孩子的自信心，故意输给他……这些做法会让自我评价还不够清晰的孩子产生错觉，导致心理优越感过强，抗挫折能力弱。当他们走出家庭，进入幼儿园的集体生活时，就很难在真实的同伴竞争中接受输的结果。

　　输并不可怕

　　在成长过程中，每个孩子都会经历失败。大多数孩子“怕输”的心态是可以自然过渡的，因为孩子产生自我意识后，还会产生另一种与自我意识相平衡的意识——他人意识，孩子会逐渐明白，自己需要和他人合作、沟通，需要调整心态与同伴相处。但是，如果孩子的自我意识与他人意识未达到平衡，会将输的缘由归结到他人身上，不愿承担责任。久而久之，孩子会因怕输而止步不前，变得胆小怯懦。家长不要怕孩子输，而是要在孩子怕输、想要退缩时，给予积极的引导。

　　爸爸妈妈这样做

　　尊重并理解孩子

　　尊重并理解孩子怕输的退缩心理，允许孩子发泄自己的负面情绪，给孩子一个心理缓冲期来接受失败。案例中豆豆因和小伙伴下棋输了，拒绝和伙伴们一起玩，家长可以与孩子共情，比如“我理解你输了很难受，但是输和赢都是很正常的事情”，在尊重和理解的基础上给予孩子正向引导。

　　平衡输赢心态

　　输是一件正常的事情，输了以后想退缩、害怕、担心也是正常反应，大人也会害怕失败。家长不要放大孩子怕输的心理，或者给孩子贴上“好胜心强”“要面子”等标签。竞争就是有输有赢，有对手也有合作。只有家长自己接受“输”是正常的事，才能帮助孩子逐步摆正心态，更好地面对自己和他人的评价，建立正确的输赢观。

　　享受过程

　　孩子虽然输了比赛，但比赛过程中也会有许多宝贵的经历值得探讨。比如案例中浩成因输了足球比赛一直闷闷不乐，家长可以和孩子一起聊聊比赛的过程，引导孩子回忆与同伴一起“并肩作战”的快乐、在比赛中学到的本领，等等，让孩子将关注点放在自身的成长和收获上，懂得输赢不是主要的，更重要的是享受过程。家长还可以与孩子一起总结失败经验，引导孩子发现自身的不足，从而继续努力，不断进步。

　　培养抗挫折能力

　　家长不能因为孩子年龄小就过度保护孩子，帮助他规避各种潜在的受挫因素，剥夺孩子成长的机会。在孩子遇到挫折时，家长不妨留给孩子自己面对失败的空间和机会，锻炼其抗挫折能力。当任务难度较大时，可以帮孩子分解难度，小步递进，让孩子看到只要努力就会有进步。比如学习跳绳时，可以先学会甩绳再跳过，然后练习手脚同时配合，从先跳1个开始，再连续跳2个、3个……此外，还可以通过绘本故事、身边的案例等培养孩子的抗挫折能力，引导孩子树立成长型思维。