责任者：(日)岸见一郎著

索书号：C913.6/51

“自我启发之父”岸见一郎以亲身经历写成的“养老版《被讨厌的勇气》”。

所谓的靠近父母，其实是在消除负罪感，偿还感，重建自己。写给老龄化时代，成年人必读的生命读本。

如何陪伴日渐老去的父母？ 人生世上最伤感的事，大概就是父母倾尽一切抚养我们长大，而我们只能望着父母老去的背影，渐渐远去。父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。 这是每个人都无法回避的话题。养老，是一道过不去的心理观。正确认识认知症，在养老中重建亲子关系，学阿德勒心理学，慰藉照护者心灵。 父母老去的容颜犹如夕阳，虽有黄昏的落寞，却散发出温暖的光芒。愿我们都能懂得感恩，把握与他们相处的时光。 子欲养而亲不待，当父亲的记忆逐渐消逝，岸见一郎的世界也随之改变。作为一位忙碌的心理学家，曾因工作和家庭责任，他忽略了与独居父亲的联系。然而，随着父亲被诊断出患有阿尔茨海默病，岸见一郎的生活重心发生了转变。 在陪伴父亲的日子里，岸见一郎深刻体会到了照护工作的艰辛。面对无法回避的现实，他选择了积极的态度，用爱、智慧和创意，将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快。

我的父母有照顾生前爷爷奶奶的经历，熬白了头发，累垮了身体。未经他人苦，莫劝他人善。只有亲身经历才能明白其中的苦楚。 这本书是作者岸见一郎照护身患阿尔茨海默病父亲的实录，也是他自我疗愈的一部动情之书。

久病床前无孝子。面对困境中年人要老人还是要工作，中年独生子女的无法言说的痛。在老龄化不断加深的背景下，老年阿尔茨海默病频发，空巢老人浮现心理危机，成年人如何应对？如何改善与父母的关系，接纳他们老去的事实？什么是认知症，都分为哪些类型？我们能为年迈患病的父母做些什么？老人性格不好，不讲理，我该怎么应对？除了个人，社会和养老照护机构应该承担哪些责任？

作者岸见一郎用阿德勒心理学克服子女养老的心理难题。岸见一郎从阿德勒心理学出发，六个维度思考，科学认识阿尔茨海默病，减轻照护者负担，重新构建家庭关系，通过自身、父母、社会的三方力量，寻求幸福晚年。

父母如明灯，照亮我们前行的路；他们的老去是另一种传承，让我们学会感恩和珍惜。愿他们在晚年幸福安好。

作者通过书中的故事告诉我们，养老不是还父母债，也不需自我绑架。

墨杨认为作者似乎忘记一点良好的医疗保障和足够的经济收入才是组成积极心态的重要部分。没有钱是万万不能的。

我们要勇敢面对父母年老、生病。养老的质量取决于亲子关系，子女需要正视父母老去的事实，积极调整心态，阿尔茨海默病需要早发现、早干预。从老人的角度理解老人，找出与老年人的相处之道。

（转自豆瓣，作者：石墨杨）