责任者：金义著

索书号：D669.1/73

 

 

真正打动人的社会关系心理学书，从来都不会充斥着冠冕堂皇的“高深莫测的说教”“晦涩难懂的术语”“不知所云的解读”，它只是慢慢叙说着，一个又一个普通人在生活中遇到的有关爱、有关成长和有关选择的问题。

 

《半熟家庭》讲述的都是别人家遇到的问题，但从哪些故事里得到的光和亮，却能照亮我们的生活，当你不知道遇到困惑该如何选择的时候，《半熟家庭》里的故事帮你选择；当你不知道孰对孰错的时候，它们帮你判断。一个个心理案例分析，像夜空中的启明星，带你到生活的彼岸，给现在或未来的生活一个最佳选择的答案。

 

《半熟家庭》的作者金义，新加坡南洋理工大学心理学博士、国家二级心理咨询师、国际高级催眠师，金义有20余年的从业经验，曾在新加坡、韩国、日本等国从事心理学相关的研究、咨询工作，是一位资深的心理咨询导师。

 

花如许篇幅先专门介绍作者，是因为在心理咨询师的范畴，咨询师本人的社会经验极为重要，只有生活实践经验丰富的心理咨询师，才能透过事物的表面直达问题的实质，才能理论和实践完美结合，给出最佳的疗愈建议。

 

作为心理咨询师，金义在利用心理学技术，帮助求助者解决人生中遇到的困惑或难题，擅长解题式心理咨询，即从求助者叙述中得知已知条件，推理出未知条件，未知条件是心理咨询师心中的疑问，需要与求助者有目的的交流，将未知条件转化成已知条件，进而解决求助者的诉求。

 

解题式心理咨询是把数学应用题的解题方法用在心理咨询工作中，实践证明是非常行之有效的方法。但对咨询师本人来说，则必须具备较强的逻辑思维能力、较高的格局、正确的三观、广博的知识面。如此，才能做到对求助者帮助大，咨询时间断，见效快，进而达到让求助者在不知不觉中改变认识，从而解开心结。

 

在第一章亲子关系篇里，金义运用解题式心理咨询，成功疗愈了

 

懂事的孩子，因为缺少独立性的培养，静悄悄地崩溃的女孩子；

 

家长过度严厉的管教，导致青春期的孩子厌学报复式逆反，而家长还在和孩子硬碰硬；

 

生活上过度顺从，溺爱，却在精神层面不尊重孩子的意愿，根本不了解不知道孩子真正内心需要，选择的学校跟孩子的心愿南辕北辙，还觉得这样是为孩子负责为孩子好，结果却导致了孩子对未来一片迷茫；

 

在不和谐家庭环境、在家暴环境中、在比较中成长的孩子，焦虑不堪重负，如果没有得到正确的引导，很有可能就会导致抑郁症的人生……

 

这一章节，印象比较深的一个案例是：一个孩子每个月都会发作几天，发作时砸东西、打人、情绪失控，甚至不能正常求学需要请假在家，家长和本人都怀疑有抑郁症。但是，金义在与求助者交谈后，观察到求助者语言清晰、思维正常，没有精神运动性不安的焦虑症症状，也没有压抑、低沉、目光呆滞的抑郁症症状，于是，很肯定地对家长说“孩子没有重度焦虑，也没有重度抑郁，只是多年的心结没有打开导致情绪烦躁、失控”。

 

听到专业心理咨询师的专业判定，家长和本人都会有如释重负的感觉，所以，专业的事儿一定要找专业的人士，如此，才能事半功倍，才能得到正确的引导，收获满意的结果。

 

8个案例，不可能穷尽亲子关系的所有问题，但是，每一个案例从已知条件推知，将未知条件转化成已知条件，进而解决求助者的方法，却可以让每一个正处于亲子问题尚处于浅表层困惑的家长，试着自查对照，起到有着改之，无则加勉，防患于未然的作用。

 

家是温馨的港湾，是讲爱的地方，不是讲理的地方。为一件小事夫妻间争论不休，吵赢了道理，输了感情，久而久之，婚姻就会亮起红灯—《半熟家庭》

 

把家庭当做“战场”，以“恶言”为枪，奋勇“杀敌”，并非英雄，而是愚者。但在现实婚姻生活中，却依然有许许多多的家庭深陷其中而不自知，直到出现了不可调和的矛盾，才想到求助心理咨询师请求介入，如果，我们事先能够以《半熟家庭》中的诸多他人的婚姻错误为镜子，时时警醒自己的婚姻，就能很好的起到前车之鉴后车之师的效应，防微杜渐。

 

家庭关系中最大的忌讳就是没有边界感，这条似乎适用于所有的家庭，只是很多时候，我们看别人的错误很明晰，自己却常常身处局中不自省。所以，只有梳理家庭边界，才能缓解家庭矛盾是放之四海为准的良方。

 

如果说女主外男主内的婚姻相敬如宾不易是个特例的话，那么，攀比式的婚姻，就太过常见了，殊不知，正是攀比导致了夫妻反目、父子母女不和，也许只有到了矛盾不可调和了，才明白平平淡淡的生活是至理名言。至于妈宝男、婆媳关系、家庭的财政权、啃老、巨婴等等问题，在咨询师眼里那都不是问题，都有方可循，在发达国家，人们的心理健康意识很强，心里有纠结就去找心理老师，绝不会严重了才重视。

 

很多缺少专业知识的人，以为心理咨询就是聊天进行劝导，其实不是这样的。心理学是一门科学，在国外有上百年的历史，心理学专业有本科、硕士、博士，实习期怎么也得学习10多年。心理咨询师在和求助者聊天的过程中，运用多种心理咨询技术使求助者发生了改变，进而解决了求助者的心理问题，所以一定要找有经验的心理老师进行心理干预，不然一般心理问题会拖延成严重心理问题，严重心理问题也会拖延成心理疾病，甚至转变成精神问题。

 

《半熟家庭》用实例告诉我们，多读一些亲子、恋爱、家庭心理学方面的书，对自己的生活有着诸多潜移默化的帮助和改进，用别人的故事照亮我们的生活，不如就从《半熟家庭》开始。

 

 

作者：雨中小菊（来自豆瓣）